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患病处方-其实每个人都可以成为自己和家人的“心脏英雄-高邑新闻网

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除了五大處方,到更具體的層面怎麼吃對葯、看對病呢?上海長征醫院心內科主任梁春教授帶來了《阿司匹林:你吃對了嗎?》的講座。作為防治心腦血管疾病的經典藥物,阿司匹林對於減少血栓事件、降低心肌梗死發生有着重要作用。但它也是一柄雙刃劍,可能造成胃腸道的不良反應甚至出血。梁春教授指出首先我們不能因噎廢食,只要醫生處方了阿司匹林患者一定要遵醫囑服藥。與此同時,也要詳細地告訴醫生用藥后的變化,如有沒有黑便等。總之,吃對葯的關鍵還是在於根據個體情況調整。

心臟健康是一項全民的事業,今年世界心臟日的主題是「心臟英雄」,其實每個人都可以成為自己和家人的「心臟英雄」。為了讓廣大市民接受正確的健康知識,上海市醫學會每年9月末都準備了豐富的內容,包括健康講座、知識展板和專家諮詢等,同時在學會官方微信持續一個月每天推出心臟健康小知識,希望廣大市民把這些知識帶回家,從自己做起並帶動家人,讓更多人成為了不起的「心臟英雄」。

或許很多人還不知道,心血管疾病是威脅人類健康的「第一殺手」,超過了癌症。據《中國心血管病報告2018》顯示,我國心血管病患病率及死亡率仍處於上升階段,現患病人數高達2.9億,也就是說身邊每5個人就有1位是心血管病患者。更觸目驚心的是,心血管病佔全部死因的比例超過40%。大家所熟知的三高——「高血壓、高血脂、高血糖」,都是心血管病的潛在危險因素。由此帶來的住院、手術、喪失勞動能力等一系列問題,成為困擾國人健康最突出的心腹大患。

記者劉軼琳9月22日報道:提到心臟病,有的人畏懼,有的人覺得和自己沒關係,其實這兩種想法都要不得。今天上午,在上海科學會堂舉辦的世界心臟日科普主題活動上專家告訴我們:原來5個人里就有1個心臟病患者,原來吃對葯有時候比看對病還要難。

吃對葯防胸痛,切忌自作主張

對此,上海市醫學會心血管病分會主任委員、復旦大學附屬中山醫院副院長錢菊英教授表示,心臟健康已不僅僅是患者醫生的事,而是全社會所有人都應當正視的問題。然而直到今天,還有近50%的高血壓患者不知道自己得病,關於心血管病也有很多錯誤的觀念。樹立正確認識,及早預防治療,是擺在廣大民眾面前的第一大事。

來自上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院心內科主任張瑞岩教授分享了《胸痛的識別》。近年來,急性心肌梗死發病率上升非常快,而且已經從老年人逐漸向三四十歲的中青年蔓延。胸痛是急性心肌梗死最常見的表現,所以一旦出現了壓榨式的劇烈胸痛一定不能拖延,必須立即坐下撥打120急救。當然,對普通人來說胸痛的識別的確有些困難,而且個別不典型的心梗可能疼痛的位置在上腹部或者背部,甚至牙痛都有。所以最好的辦法就是交給120,可以及時在救護車上就做心電圖。張瑞岩教授特彆強調,如果到醫院心內科醫生判斷建議裝支架,一定不能猶豫,這個時候時間就是生命,錯過就是悲劇。

運動要適度,而且貴在堅持,國外學術研究發現太極拳、慢跑和康復操都能有效減少發病。營養要均衡,鹽、糖和膽固醇攝入都應該控制。心理要建設,無論是否患病都要積極開朗,別因為焦慮把自己嚇垮了。戒煙要儘早,吸煙不僅僅可能導致肺癌,對心髒的傷害其實更大。藥物要合理,最重要的還是要遵醫囑,千萬別自己當「醫生」盲目吃藥或者停葯,會讓真的醫生無從治療。

統計數據觸目驚心,心臟病已成心腹大患

為降低心血管病發生率和死亡率,醫學專家一致認為我國古人提出的「上醫治未病」是最智慧的方法。平日里就加強預防意識,一定好過得病再治。同濟大學附屬同濟醫院心內科主任劉學波在講座里介紹,自我管理和心血管事件的預防是重中之重。對心血管病患者而言,運動處方、營養處方、心理處方、戒煙處方、藥物處方是最好的五個幫手。

上醫治未病,管好一二三四五

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